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【送料無料。肉体改造術】50代で筋肉質な体になる筋トレ法マニュアルセット版?スポーツジム編?


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金額: 4,980円
販売者: ルーツ出版

商品詳細商品名50代で筋肉質な体になる筋トレ法?スポーツジム編?マニュアルセット版ディスク枚数DVD2枚、CD1枚収録時間本編149分マニュアルページ数108ページ内容1、はじめに2、流れ3、山田流筋トレ6つの基本4、山田流筋トレ6つのマインド5、50代の身体的特徴とトレーニングの注意点6、50代専用9週間プログラム7、サポート特典1、おさらいシート2、ワークシート3、記録表4、QーAサイト5、無料メールサポート【送料無料、メール便のみ発送】

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