筋トレ 50代

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販売店:アイデア百選会
◇ステップの高さは、10・15・20cmの3段階調節可能 ●サイズ/約幅約幅79.5×奥行30×高さ10〜20cm ●材質/ポリプロピレン ●重量/3.5kg ●耐荷重/100kg ●中国製アクティブステップ3 その他 健康器具・シェイプアップアイテム はこちら!
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10,000円
販売店:アイデア百選会
◇座ったままで脚の筋肉を運動させる新発想のマシン! ◇脚にも腕にも負担の少ない楽しい運動! ◇歩くのが億劫な人やリハビリにも!                                   脚の筋肉の衰えは身体の衰え、と言われるほど大事な部分です。歩いたり走ったりと運動方法はありますが、「疲れる」「汗をかく」などがイヤだ・・・というアナタでも始めることができる新発想の運動マシンです。イスに座...
50代で筋肉質な体になる筋トレ法 スポーツジム編 [DVD]
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